Дідьє Дешам щодня робить те, що більшість гравців збірної Франції вважали б неможливим
Тримає себе в формі, попри вік.
Дідьє Дешам протягом останніх 12 років керував групою зіркових спортсменів збірної Франції. Коуч привіз команду у Німеччину задля того, щоб боротися за трофей Євро-2024.
Також 55-річний тренер активно піддає своє тіло фізичним вправам, на які більшість його гравців були б нездатні.
Два роки тому Дешам сказав французькому виданню новин RMC Sport, що він тримає позицію планки одну годину щодня.
Колишній опорний півзахисник сказав: «Я щоденно роблю опору на дошку годинами. Мені навіть трохи погано в цьому плані.
«Я не буду відпочивати в цей період. Я буду стояти в планці, слухати музику, яка допомагає мені розслабитися, тому що [зазвичай] у моїй голові занадто багато людей, і я часто з ними спілкуюся (сміється).
«Я думаю постійно, і тепер я звик до такої практики. Насправді вона є дещо екстремальною. Моя дружина завжди каже людям: «Коли він (Дешам) робить певні речі, він завжди трохи екстремальний». Але цей мій спосіб тренувати і тіло, і розум.
«Мої гравці мене теж хвалять? Я не надто впевнений. Мені потрібно запитати їх. Коли я був гравцем, я не міг виконувати вправи, які роблю зараз. У мене були вимоги до інших аспектів мого тіла.
«Тепер цей тип тренувань — це більше виклик і насолода. Якби це було просто катування себе, я б точно не займався цим».
Джерело: Sportbible
